毎日お鍋で温まっています！
2020.10.27
こんにちは、坂之上です。
最近とても冷えてきましたね！
これからどんどん寒くなるので、皆さん暖かく過ごしてください。
私は冷え性なので、最近は毎日夜お鍋をして温まっています！
今一番ハマっているのは赤からのキムチ鍋です。
辛さの段階が1番、3番、5番、15番とあり、辛いのが苦手な人でも1番はとても食べやすいと思います。
締めにチーズリゾットにするととても美味しいですよ！
皆さん好きなお鍋があればぜひ教えてください。
他にも毎朝白湯を飲んだり、夜は数分でも湯船に浸かるようにしています。
身体を温めると基礎体温が上がるので、免疫力も上がり健康や美容にも効果的です！
こらからインフルエンザなど風邪が流行する季節です。
身体を温めて、加湿器などで乾燥対策をして体調管理には十分お気を付けください。
新しく買った加湿器です！
大きい方は部屋用で、小さい方は充電式なので車や旅行などどこにでも持ち歩けます。
コンパクトでとても便利なので、1つ持っていると乾燥対策になるのでおススメです。
10月も1週間きりましたね！
まだまだ皆様のご来店お待ちしております。
スタッフ 坂之上
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